ランニング(マラソン)が趣味のメリット紹介！

無趣味は嫌だったのでランニングをはじめました

こんにちは、旦那のたけちゃんです。本日も閲覧いただきありがとうございます(^^)/

皆さんは趣味はお持ちでしょうか？

私は、無趣味の人間でした・・・(サウナは趣味ではありますが)

どうも飽きっぽい性格でして、はまったらすぐに冷めて継続できなくなってしまうことも多々あります(;’∀’)

そんな私でも、今ではランニング(マラソン)が趣味と言ってもいいぐらいに、継続できております。(約2年ほど)

趣味は〇〇です！

と、言いたい今はまだ無趣味の方や、これからランニングを趣味としてはじめて見たい方に、少しでも参考になればと思います(｀･ω･´)

ちなみに、はじめるきっかけは２つありまして

ということもあり、ランニングをするようになりました。一緒に走る仲間がいたほうが継続しやすいですよ(^^♪

私はランニングをすることで

上記のような効果を得ることができました(^^)/

「趣味は何ですか？」という質問、人によっては答えにくい方もいらっしゃるのではないでしょうか？

私はそうでした・・・(^-^;

サウナは立派な趣味なんですが、体育会系だった私は「スポーツ系」の趣味が欲しかったんですよね・・・

でも、今ではこの質問に対しては、「ランニング(フルマラソン)です！！」と、力強く答えることができるのが、嬉しくもあり、自分への自信にもつながり、ちょっとだけ人生が充実した気がします(｀･ω･´)

ランニングをはじめると、みるみるうちに痩せていきました(｀･ω･´)

会社の健康診断で体重を量るときに、

先生

５キロ以上体重が変化した方は、念のためもう一度体重計に乗ってください～

と先生に言っていただけました！とても嬉しい！（笑）

ランニングをはじめる理由として一般的に多いのが「ダイエット目的」じゃないでしょうか？

でも、すぐに痩せるわけではないので、私は「ランニングをはじめたら結果的に痩せて嬉しかった」という感覚が正しいですね～🎵

私がランニングをはじめるきっかけの一つに、

「会社のランニングクラブに入会した」というのがあります。

一緒にランニングをして、おしゃべりをして、時にはご飯を一緒に食べて・・・なんだか大学のサークル活動や、高校の部活動を思い出すような瞬間でした(^^♪

私は転職して今の会社に入ったばっかりの時期でしたので、ランニングを通じて会社の人たちと仲良くなれるのは、とてもありがたい活動でしたね。

ランニングをすると・・・体力がつきます(｀･ω･´)

家に帰ってきても疲れなくなりましたね。あと辛い仕事でも継続できるような精神力もついた(ような気がする)かも。

家に帰ってきても元気なのって、夫婦の生活においても大切ですよ。疲れ切っていたら、妻とのおしゃべりも継続できない日もありますからね（笑）

こちらも、私がランニングをはじめるきっかけの一つとなったものですが、妻に地元のフルマラソンに誘われたこともあり、走りはじめるようになりました。

誘われたフルマラソンは完走することはできなかったのですが、３回目のチャレンジでようやく完走することができ、「夫婦でフルマラソンの完走」という大きな目標を達成することができました(｀･ω･´)

写真ははじめてフルマラソンを完走した時の写真です(￣▽￣)

夫婦で一緒に目標を設定し、達成することって、あんまりないのではないでしょうか？達成できた時の快感はとっても大きいですよ(^^♪

以上、私がランニングを継続していて得たメリットをご紹介しました。

最初は「走るだけって何が楽しいの？」っていう想いではじめたものの、良い感じの汗を流すと、すっきりできて、仕事や夫婦関係にも良い影響を与えると思いますよ～🎵

それでは、本日も閲覧いただいてありがとうございました～(‘◇’)ゞ